Ces boissons énergisantes à ne plus boire, un vrai danger pour les jeunes ?
Il ne faut plus consommer ces boissons énergisantes si vous êtes jeune, car elles peuvent représenter un véritable danger pour votre santé.
Il ne faut plus boire ces boissons énergisantes si vous êtes jeune. En effet, elles représentent un véritable danger pour votre santé.
Des aliments dangereux ?
En France, il est possible de trouver de nombreux articles dans les rayons des magasins. Et cela permet de répondre aux attentes de tous les citoyens.
Mais il ne faut plus boire ces boissons énergisantes si vous êtes jeune. En effet, elles peuvent représenter un risque pour votre santé.
Par ce biais, il faut savoir que les fabricants doivent se soumettre à diverses réglementations avant de commercialiser leurs articles. Le tout, dans le but de protéger les acheteurs.
Néanmoins, ils ne respectent pas tous ses mesures, ce qui provoque des rappels produits de grande ampleur. Sans oublier que certains aliments vendus dans le commerce sont néfastes sur le long terme.
Ainsi, plusieurs organismes essaient d’alerter les citoyens face à ces dangers. Et cela est notamment le cas de l’UFC-Que Choisir qui apporte des recommandations de taille.
Mais sachez que si vous êtes un amateur de boissons énergisantes, il ne faut plus acheter ces dernières si vous êtes jeune. En effet, elle peut représenter un risque pour votre santé et il est nécessaire de tout savoir à ce sujet.
Il ne faut pas consommer ces boissons énergisantes si vous êtes jeune
En France, il est possible de trouver de nombreux produits dans les rayons des supermarchés. Et cela permet de répondre aux attentes de tous les citoyens.
Mais sachez que vous ne devez plus acheter ces boissons si vous êtes jeune. En effet, elles peuvent représenter de graves soucis pour votre santé.
Par ce biais, il faut savoir que d’après l’Anses, 3 % des enfants et 8 % des adolescents consomment ces liquides. Et ce, plus de quatre à cinq fois par semaine.
Ainsi, en gardant cette habitude de consommation, ils s’exposent à une trop grande quantité de caféine, dont le seuil recommandé se voit fixé à 3 mg par kilogramme. Ce qui n’est pas une bonne chose pour leur santé.
Mais ce n’est pas tout, car une étude sur les boissons énergisantes récemment publiée dans la revue Nutrients contredit certaines rumeurs. En effet, des personnes pensent que ces liquides aident à réduire le poids. Or, aucun lien n’a été trouvé entre ces deux éléments.
Des détails supplémentaires
De plus, beaucoup imaginent que cela permet d’améliorer les performances sportives. Et en réalité, pour observer un tel résultat, il faut consommer plus de 3 mg de caféine par jour, ce qui est plus que recommandé.
À l’inverse, les effets néfastes sont nombreux si vous consommez des boissons énergisantes. Ainsi, des troubles du sommeil peuvent survenir, ce qui a un impact négatif sur le quotidien des jeunes adultes.
Mais ce n’est pas tout, car des problèmes cardiaques sont à même de parvenir, comme de la tachycardie ou des palpitations. Et cela s’explique par la caféine qui augmente la pression artérielle de manière importante.
Par conséquent, il est préférable de ne pas boire ces boissons énergisantes. En effet, ceci vous évitera de nombreux soucis sur votre santé, et ce, que ce soit sur le court ou le long terme.
