Adriana Karembeu: son secret pour garder la ligne après 50 ans
Adriana Karembeu vient de présenter à tout le monde les secrets pour garder une telle ligne à 52 ans. Des conseils importants !
Adriana Karembeu est une femme qui ne cesse d’étonner. Et cette dernière vient de dévoiler comment elle arrive à garder la ligne, tout en ayant 52 ans.
Une figure emblématique !
C’est une figure emblématique dans le domaine de la télévision. En effet, Adriana Karembeu est une femme qui sait faire parler d’elle, et ce, toujours en étant sous un bon visage.
De ce fait, elle garde une ligne incroyable, et ce, même en ayant 52 ans. Un âge pour lequel de nombreuses personnes aimeraient avoir le même physique que cette dernière.
Il faut dire qu’elle est une ancienne mannequin, et qu’elle a toujours su garder de bonnes habitudes dans sa vie. Un élément de taille, qui permet désormais d’apporter les résultats actuels. Et ce n’est pas tout, car elle a notamment acquis de nombreuses bonnes habitudes, qui permettent d’apporter certains résultats.
C’est ce dont elle a décidé de parler récemment, permettant de dévoiler au grand jour, et à tout le monde, les secrets de sa ligne. Un atout et un cadeau que fait la très célèbre Adriana Karembeu à tous ses fans. Il faudra également prendre en compte certains de ses conseils.
Adriana Karembeu dévoile ses secrets !
Adriana Karembeu ne laisse personne indifférent. Et cette dernière sait particulièrement apporter une ligne unique et superbe, à l’âge de 52 ans.
Un atout de taille de la part de cette grande figure féminine, dont elle a décidé de dévoiler ses secrets. C’est dans les colonnes de nos confrères de Gala que cette dernière ajoute la chose suivante : “Ma mère était nutritionniste. À l’origine, elle était médecin puis elle s’est spécialisée dans la nutrition. C’est fou parce qu’à l’époque on avait très peu de règles en nutrition à respecter contrairement à aujourd’hui. Ma mère était très cool, elle ne m’imposait pas de règles quand j’étais petite. Ce n’est pas elle qui m’a appris comment bien manger. J’ai commencé à m’intéresser à la nutrition quand j’ai commencé le mannequinat”.
Adriana Karembeu dévoile par la suite des conseils importants : “En plus d’une alimentation équilibrée, il faut bouger et avoir une vie active. Il faut pratiquer une activité physique quotidienne. Plus de 30 minutes. J’ai 52 ans et j’ai compris comment ça marche. Après 50 ans et même un peu avant pour nous les femmes, ce n’est pas pareil”.
Avant d’ajouter ses secrets : “Il faut miser sur la musculation et consommer des protéines pour faire grossir le muscle. Quand on a de la masse musculaire, on est sauvé, car les muscles mangent tout. Moi, j’ai transformé mon corps en trois mois complètement de A à Z à 50 ans grâce à la musculation”.
Adriana Karembeu ajoute également que la marche quotidienne est un élément majeur dans sa vie et dans son quotidien. Un élément de taille, qui permet d’apporter de nombreux avantages quant à sa santé. Le choix et la portion des aliments est aussi un facteur majeur à prendre en compte pour garder une telle ligne. Des conseils importants, pour différentes personnes qui souhaitent posséder la même ligne. Mais attention, car c’est un travail de tous les jours.
